El mundo de la natación
Estilos de Natación: ¿Cuál es el Más Exigente Energéticamente?
La natación no solo es un deporte refrescante y divertido, sino también un excelente ejercicio para quemar calorías y mantenerse en forma. Cada estilo de natación tiene su propio conjunto de beneficios y niveles de intensidad. En este artículo, exploraremos los diferentes estilos de natación para determinar cuál consume más energía y cómo puede beneficiar a tu entrenamiento físico. ** Estilos de Natación y Consumo de Energía:** Crol (Estilo Libre):
